Akné - prečo vzniká a ako sa o pleť správne starať

12.09.2026

Akné nie je len problém tínedžerov. Objaviť sa môže v akomkoľvek veku a často trápi aj dospelú pleť.

Pupienky, čierne bodky, upchaté póry či zápal môžu výrazne ovplyvniť nielen vzhľad pokožky, ale aj naše sebavedomie.

Dobrou správou je, že správnou a pravidelnou starostlivosťou môžeme stav pleti výrazne zlepšiť. 

Prečo akné vzniká?

Akné vzniká vtedy, keď sa mazové žľazy tvoria viac mazu a póry sa začnú upchávať odumretými kožnými bunkami. Do procesu vstupujú aj baktérie, zápal a hormonálne zmeny.

Medzi časté faktory patria:

• hormonálne výkyvy

• nadmerná tvorba kožného mazu

• nesprávne alebo príliš agresívne čistenie

• nevhodne zvolená kozmetika

• stres a nedostatok spánku

• mechanické dráždenie pleti

• genetické predispozície

Menej je niekedy viac.

Pri problematickej pleti máme často tendenciu používať čo najviac produktov a pleť neustále vysušovať. To však môže viesť k podráždeniu a oslabeniu kožnej bariéry.

Pleť so sklonom k akné potrebuje predovšetkým jemné čistenie, hydratáciu a vhodne zvolené aktívne látky.

Čomu sa radšej vyhnúť? 

  • vytláčaniu pupienkov 
  • drsným peelingom a častému mechanickému dráždeniu 
  • vysušovaniu pokožky alkoholom 
  • používaniu veľkého množstva aktívnych látok naraz 
  • zaspávaniu s make-upom

Vytláčanie môže poškodiť pokožku a zvýšiť riziko zápalu, škvŕn a jazvičiek.

A čo profesionálne ošetrenie?

Pri problematickej pleti je dôležité najskôr zhodnotiť jej aktuálny stav. Nie každé akné potrebuje rovnaký postup.

V kozmetickom salóne môžeme pleť šetrne vyčistiť, podporiť jej hydratáciu a obnovu a nastaviť vhodnú domácu starostlivosť.

Ak je akné výrazné, bolestivé alebo pretrváva dlhodobo, je vhodné konzultovať stav aj s dermatológom.

Pamätajte: Akné nevyriešime zo dňa na deň. Pleť potrebuje čas, pravidelnosť a správne zvolenú starostlivosť.Cieľom nie je pleť "vysušiť", ale upokojiť ju, udržať jej kožnú bariéru v dobrej kondícii a postupne riešiť príčiny aj prejavy problematickej pleti.

Ak si nie ste istí, čo vaša pleť potrebuje, rada vám poradím a spoločne nastavíme vhodnú starostlivosť.

 Amarella Beauty Studio Krásna pleť začína správnou starostlivosťou

Share