Kedy je pleť preťažená kozmetikou?

20.09.2026

Menej produktov môže niekedy znamenať viac.

Dnes máme na výber množstvo sér, peelingov, masiek, kyselín, retinolu a ďalších aktívnych látok. A niekedy máme pocit, že čím viac toho pleť dostane, tým lepšie sa o ňu staráme.

Lenže pleť nepotrebuje všetko naraz.

Príliš veľa produktov alebo príliš časté používanie aktívnych látok môže viesť k podráždeniu, suchosti, začervenaniu či zvýšenej citlivosti. Dermatológovia preto odporúčajú prispôsobiť rutinu konkrétnemu typu a aktuálnemu stavu pleti. 

Ako spoznáte, že pleť môže byť preťažená?

Môžete si všimnúť napríklad:

  • častejšie začervenanie
  • pálenie alebo štípanie po nanesení kozmetiky
  • pocit napnutej a suchej pleti
  • šupinky a drsnejší povrch
  • zvýšenú citlivosť
  • nové nedokonalosti alebo zhoršenie existujúcich problémov.

Takéto prejavy môžu súvisieť aj s narušenou kožnou bariérou. Pozor najmä na kombinovanie aktívnych látok Retinol, AHA/BHA kyseliny a ďalšie exfoliačné produkty môžu byť užitočnou súčasťou starostlivosti, ale ich kombinovanie alebo príliš časté používanie môže pleť podráždiť.

Napríklad pri zavádzaní kyseliny glykolovej sa odporúča opatrnosť pri súčasnom používaní ďalších exfoliantov či retinolu. 

Viac aktívnych látok neznamená automaticky lepší výsledok. 

Čo môže pleti pomôcť?

Ak máte pocit, že pleť je podráždená, často je vhodné rutinu zjednodušiť:

1. Jemné čistenie bez zbytočného drhnutia a agresívnych produktov.

2. HydratáciaPleť potrebuje podporu komfortu a kožnej bariéry.

3. SPFOchrana pred UV žiarením patrí k základnej každodennej starostlivosti.

4. Menej aktívnych látok naraz.

Nové produkty je lepšie zavádzať postupne, aby ste vedeli, ako na ne pleť reaguje. 

A čo peeling?

Peeling môže byť užitočný, ale nie je potrebné pleť exfoliovať čo najčastejšie.

Ako často je vhodné exfoliovať, závisí od typu pleti a konkrétneho spôsobu exfoliácie. Čím intenzívnejšie ošetrenie, tým väčšia potreba dostatočného odstupu. Nadmerná exfoliácia môže viesť k začervenaniu a podráždeniu. Niekedy pleť nepotrebuje ďalší produkt.

Možno poznáte situáciu:"Pleť sa mi zhoršila, tak pridám ďalšie sérum."A potom ďalší peeling. Ďalšiu masku. Ďalší produkt.

A pleť je ešte citlivejšia.

Niekedy je riešením práve uberať, nie pridávať. 

Ak neviete, čo vaša pleť momentálne potrebuje, nemusíte skúšať jeden produkt za druhým.

Pri profesionálnom ošetrení sa pozeráme na aktuálny stav pleti a podľa toho prispôsobujeme starostlivosť.

Pretože dobrá rutina nemusí mať desať krokov.

Musí dávať zmysel práve vašej pleti. 

Krásna pleť nevzniká množstvom produktov.

Vzniká správne zvolenou starostlivosťou, pravidelnosťou a rešpektom k tomu, čo pleť práve potrebuje. 

Share