Niacínamid: Pre koho je vhodný a čo môže urobiť s pleťou?

Niacínamid patrí medzi obľúbené aktívne látky v modernej starostlivosti o pleť. Nájdeme ho v množstve sér, krémov a ďalších kozmetických produktov.
Je obľúbený najmä preto, že je všestranný a môže byť vhodný pre rôzne typy pleti.
Ale čo vlastne niacínamid je a prečo sa o ňom toľko hovorí?

ČO JE NIACÍNAMID?
Niacínamid je forma vitamínu B3, ktorá sa používa v kozmetike ako aktívna zložka.
Na rozdiel od niektorých silnejších aktívnych látok býva pri správnom používaní dobre tolerovaný aj citlivejšou pleťou.
Jeho výhodou je, že môže podporovať viacero oblastí starostlivosti o pleť naraz.

ČO MÔŽE NIACÍNAMID PRE PLEŤ UROBIŤ?
Pri pravidelnom používaní môže niacínamid pomôcť:
• podporiť kožnú bariéru,

• zlepšiť vzhľad nerovnomernej textúry pleti,

• pomôcť regulovať nadmerný kožný maz,

• znížiť viditeľnosť rozšírených pórov,

• upokojiť pleť so sklonom k začervenaniu,

• podporiť rovnomernejší vzhľad pleti.
Práve táto všestrannosť z neho robí obľúbenú súčasť každodennej starostlivosti.

NIACÍNAMID A KOŽNÁ BARIÉRA
Jednou z oblastí, pri ktorých môže byť niacínamid veľmi zaujímavý, je kožná bariéra.
Zdravá kožná bariéra pomáha udržiavať v pokožke potrebnú vlhkosť a zároveň ju chráni pred vonkajšími vplyvmi.
Ak je bariéra narušená, pleť môže pôsobiť:
• suchá,

• napätá,

• citlivá,

• podráždená,

• začervenaná.
Preto niekedy nie je riešením pridávať ďalšie a ďalšie aktívne látky. Oveľa dôležitejšie môže byť najskôr podporiť a upokojiť kožnú bariéru.

JE NIACÍNAMID VHODNÝ AJ PRE MASTNÚ PLEŤ?
Áno.
Niacínamid môže byť zaujímavou voľbou aj pre mastnú pleť so zvýšenou tvorbou kožného mazu.
To však neznamená, že pleť prestane produkovať maz úplne.
Cieľom nie je pleť vysušiť, ale pomôcť jej dosiahnuť lepšiu rovnováhu.
A práve tu robíme často chybu.
Mastná pleť neznamená, že nepotrebuje hydratáciu.

NIACÍNAMID A ROZŠÍRENÉ PÓRY
Veľkosť pórov je do veľkej miery ovplyvnená genetikou a nie je možné ich kozmetikou jednoducho "zatvoriť".
Pri správnej starostlivosti však môžeme ovplyvniť ich vzhľad.
Niacínamid môže pomôcť zlepšiť vzhľad pleti a pri pravidelnom používaní môže byť súčasťou starostlivosti o pleť so sklonom k viditeľnejším pórom a nadmernej tvorbe mazu.

AKÁ KONCENTRÁCIA JE NAJLEPŠIA?
Pri niacínamide neplatí, že vyššia koncentrácia automaticky znamená lepší výsledok.
Na trhu nájdeme produkty s rôznymi koncentráciami.
Ak s niacínamidom začínate, nie je potrebné okamžite siahať po najvyššej koncentrácii.
Pleť môže dobre reagovať aj na nižšie koncentrácie pri pravidelnom používaní.
Pri výbere produktu je preto dôležité pozerať nielen na percentá, ale aj na celkové zloženie a potreby pleti.

MÔŽEM NIACÍNAMID KOMBINOVAŤ S INÝMI PRODUKTMI?
Niacínamid je pomerne dobre kombinovateľná aktívna látka.
Môže byť súčasťou rutiny spolu s hydratačnými produktmi a ďalšími aktívnymi látkami.
To však neznamená, že musíme používať všetko naraz.
Ak už používate retinol, kyseliny, vitamín C alebo ďalšie aktívne látky, je dobré sledovať, ako na celú rutinu reaguje vaša pleť.
Niekedy môže byť problémom nie jedna konkrétna zložka, ale príliš veľa aktívnych produktov naraz.

AJ PRI NIACÍNAMIDE PLATÍ: MENEJ MÔŽE BYŤ VIAC
Ak po pridaní nového produktu začnete pociťovať pálenie, výrazné začervenanie alebo podráždenie, nie je potrebné pokračovať len preto, že ide o populárnu ingredienciu.
Každá pleť je iná.
To, čo funguje jednej osobe, nemusí byť ideálne pre inú.
Preto je dôležitejšie počúvať svoju pleť ako sledovať každý nový trend na sociálnych sieťach.

NIACÍNAMID NIE JE ZÁZRAK
Niacínamid môže byť veľmi užitočnou súčasťou starostlivosti o pleť, ale nie je to zázračná ingrediencia, ktorá vyrieši všetky problémy.
Najväčší význam má vtedy, keď je súčasťou dobre nastavenej rutiny.
Základom zostáva:
• jemné čistenie,

• dostatočná hydratácia,

• ochrana pred UV žiarením,

• vhodne zvolené aktívne látky,

• pravidelnosť.

A samozrejme aj výber produktov podľa konkrétneho typu a aktuálneho stavu pleti.

KEDY SA OPLATÍ POZRIEŤ NA STAROSTLIVOSŤ O PLEŤ KOMPLEXNE?
Ak máte pocit, že skúšate jeden produkt za druhým a stále neviete, čo vašej pleti vyhovuje, možno nie je problém v tom, že máte málo produktov.
Možno ich máte priveľa.
Pleť môže byť zaťažená množstvom aktívnych látok, častým peelingom alebo nevhodnou kombináciou produktov.
Vtedy môže byť užitočné vrátiť sa k základom a nastaviť starostlivosť podľa skutočných potrieb pleti.

AMARELLA BEAUTY STUDIO
Každá pleť je iná a potrebuje individuálny prístup.
Nie je potrebné používať všetko, čo je práve populárne. Dôležité je vybrať si produkty a ošetrenia, ktoré dávajú zmysel práve pre vašu pleť.
Ak si nie ste istá, čo vaša pleť potrebuje, profesionálne posúdenie môže byť dobrým prvým krokom.
Krásna pleť nie je o množstve produktov.
Je o správnej starostlivosti, pravidelnosti a porozumení vlastnej pleti.