Pleť a stres - Keď sa stres podpíše aj na vašej pokožke...

Prečo sa niekedy "podpíše" aj na vašej pokožke?

Keď sa necítime dobre my, môže to byť vidieť aj na pleti.

Stres neovplyvňuje iba našu náladu či spánok. Výskum ukazuje, že psychický stres môže ovplyvňovať aj fungovanie kožnej bariéry, hydratáciu a zápalové procesy v pokožke. 

Ako môže stres vyzerať na pleti?

Možno ste si všimli, že v náročnejšom období sa vaša pleť správa inak: Je citlivejšia. To, čo vám inokedy neprekáža, môže začať štípať alebo páliť. Je suchšia a dehydrovanejšia.

Pri narušenej kožnej bariére môže pleť strácať viac vody. Objaví sa začervenanie alebo podráždenie.

Stres môže ovplyvňovať zápalové a imunitné procesy v koži. Pleť môže pôsobiť unavene a bez života. Najmä ak sa k stresu pridá nedostatok spánku a nepravidelná starostlivosť.

A čo ak sa začne viac mastiť?

Aj zvýšená tvorba mazu a zhoršenie nedokonalostí môže súvisieť so stresovým obdobím. Dermatologické zdroje upozorňujú, že stres môže zhoršovať niektoré kožné problémy vrátane akné a zápalových ochorení kože. 

Čo môže pleti pomôcť?

V stresovom období nemusíte pridávať ďalších päť produktov.

Skôr skúste:

Jemné čistenie → hydratácia → ochrana SPF → menej experimentov

A nezabúdajte ani na spánok, oddych a dostatok tekutín. Pleť totiž nie je oddelená od zvyšku nášho organizmu.

Profesionálne ošetrenie ako chvíľa pre seba

Keď je pleť podráždená alebo unavená, profesionálne ošetrenie môže byť príležitosťou nielen na cielenú starostlivosť, ale aj na chvíľu pokoja a oddychu.V Amarella Beauty Studio vždy vychádzame z aktuálneho stavu pleti – nie z toho, čo "by mala" potrebovať podľa veku či typu.Vaša pleť vám často napovie viac, než si myslíte. Stačí ju počúvať. 

Stres nie je jedinou príčinou kožných problémov a pri pretrvávajúcich alebo výrazných ťažkostiach je vhodné poradiť sa s dermatológom.